「がんばって行動してもうまくいかない」
「行動できない」という
行動にまつわる
悩み・問題を
解消していただきたく、
「行動」を
テーマにお届けしています！
「やり方」「ノウハウ」だけ
学んでもうまくいかない方が
多いのは、
行動する時に
「気持ち」が
乱れていることが多いから。
気持ちファースト
動きネクスト！
で、
まずは
「あり方」
「気持ちを整える」ことをしよう、
というのが
前回までのお話でした。
これは
仕事だけでなく、
人生全般がうまくいく、
流れに乗りやすくなる考え方で、
関わる人が多く、
人に与える影響の多い起業家さんには
ぜひ知っていただきたい
ことでもあります！
では
「気持ちを整える」には
どうすればいいのか？
ひとことでいうと
自分なりの
気持ちの整え方を知る
ことです！
誰かに合うものが、
あなたに
合うとは限りません。
自分の気持ちを
整えられる、
自分で自分を
ご機嫌にできる方法を
やりながら
見つけていくことです。
「自分なりの
気持ちの整え方」を
見つけていくためには
ふたつあって、
まずは
『自分の気持ちが
上がるモノ・コト・ヒトを増やす』
です！
自分の身の回りが
「好き」「心地いい」「安心できる」
で満たされていったら、
気持ちも整います。
部屋がぐちゃぐちゃな時より
綺麗に片付いている時の方が
気分も良くて
仕事もはかどりますし、
好きなお店で
食べたいものを
食べることができた時は、
幸せや満たされた感覚を
味わえますよね。
「そんな些細なこと？」
「行動に関係するの？」って
思うかもしれませんが、
満たされると
気持ちが整って
本来の自分に
戻りやすくなるんです。
そうすると
無理矢理モチベーションを
あげるようなテンションではなく、
落ち着いた自分でいられて、
今、必要なこと、やりたいことを
シンプルにできるようになります。
直感・インスピレーションを
受け取りやすくもなって、
頭で考えた
「これをやらねば」よりも
簡単にラクに
うまくいく方法を
キャッチできるから、
それに従って行動すると、
「がんばってるのにうまくいかない」
「行動が苦痛」
ということもなくなります！
楽しく軽やかに動けて、
結果も出るなら
そっちの方がいいですよね♪
「気持ちを整える」ための
ひとつめ、
『自分の気持ちが
上がるモノ・コト・ヒトを増やす』を
ご紹介しました。
もうひとつは
次にお届けしますね！
