「自分の周波数を整える」
ことが大切とお伝えしています。
そのためには
”今”
好きなこと、
やりたいことを
罪悪感なく
することです！
「これをせねば」という
義務感で
何かをしている時、
自分の本来の周波数とは、
ずれています。
だから本来の力を発揮できず、
力を入れて
無理してがんばることになります。
でも同じことをするにも、
「やりたい」と思った時に
おこなうのは
「周波数が整った状態」で行うので、
早くスムーズに進むし、
直感も冴えるので、
ただ「決めたことをやる」作業以上に、
質も上がるのです。
私がよくあげる例に、
「昼寝・仮眠をする自分を許した」
という話があります。
以前はそのことに
罪悪感を感じていて
「5分と思いながら
30分、１時間寝ちゃった」
「夜中まで寝ちゃった」
自分を責めて
ダメ出ししていたのが、
ある経営者さんが、
「昼寝したりダラダラすることを
自分に許しまくってる」
と言われているのを聞いて
自分に許してみたところ、
「ダメ出ししないと
脳も体も休まって
スッキリするから、
そのあとの仕事がはかどる」
とわかったんです！
”今、休みたい”と思ったら、
”罪悪感なく休む”というのは、
自分の欲求をそのまま満たす
＝周波数が整う
ということなのです。
仕事をしていると
お客様との約束や
提出物のスケジュールなども
ありますから、
すべてを自分の気分で
気ままにやればいい、
ということでは
ないんですが、
可能な限り
自分の気持ちに正直になって
周波数を整えると、
自分を動かしやすくなります。
「～～せねば」で
いつもいつも
力を入れて動いてきたけど
なんか、うまくいかない。
あるいは
力づくでやって
うまくいってきたけれど
疲れてきた、
違和感を感じるようになってきた、
という方は、
「周波数を整える」
ぜひ試してみてください！
また明日続きを書きますね！
